5 năm trước, mình là một cậu trai mũm mĩm và vô cùng tự ti về ngoại hình của bản thân. Vậy nên, để có một cuộc sống tươi sáng và tự tin hơn, mình đã bắt đầu tập luyện với một mục tiêu duy nhất: 

“ trở thành phiên bản tốt hơn của bản thân ngày trước “.

Sau hơn 5 năm nỗ lực rèn luyện và trau dồi thì cuối cùng …

Mình cũng đã xây dựng được một thân hình mà mình chưa từng nghĩ tới trước đây, 

Trong suốt 5 năm đó, mình đã trải qua vô số sai lầm và thất bại. Và từ đó mình cũng đúc kết được vô số kinh nghiệm xương máu trong việc rèn luyện phát triển sức khỏe và cơ thể. 

Giờ đây, sau khi trải chặng hành trình thay đổi bản thân vất vả, mình đã bắt đầu sáng tạo nội dung để có thể truyền cảm hứng và giúp đỡ các bạn trẻ vẫn đang tự ti về ngoại hình của mình.

Hiện tại, mình đang cặm cụi nỗ lực biến những ước mơ trên giấy trở thành sự thật.

mỗi tuần mình gửi 2-3 email chia sẻ những kiến thức hữu ích về fitness. đồng thời mình cũng chia sẻ về cuộc sống hằng ngày, những mindset hay ho và sự nghiệp của mình nữa.

Nếu bạn muốn nhận email, hãy đăng kí bên dưới nhaa